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車厘子是什么意思 車厘子是什么

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作為一個愛吃水果的吃貨，對于那些口感和營養價值都是上乘的水果，基本沒有抵抗力 。上次聽朋友說車厘子還不錯，他又說車厘子就是櫻桃，當時也并沒有了解的很清楚 。那么今天就來了解一下車厘子是什么 。車厘子是什么車厘子是一種落葉灌木果樹，平常作為水果食用 。車厘子主要分布在美國、加拿大、智利等美洲國家，在我國主要分布在中原地區和浙江沿海等地 。去主要生活在熱帶及亞熱帶地區，同時它以富含維生素C而聞名，是水果中的“VC之王” 。
【車厘子是什么意思 車厘子是什么】
車厘子和櫻桃的區別其實車厘子就是我們平常叫的櫻桃，只是車厘子大多是進口櫻桃的叫法，兩者的營養價值相差無幾 。國外車厘子大多顏色暗、深紅一點、皮較厚、個頭大，國產的顏色淺紅、較小、皮也較薄，價格上也有挺大差別 。
車厘子的營養成分車厘子每100克中含有蛋白質1.4克、糖8克、粗纖維0.4克、鈣18毫克、磷18毫克、鐵、59毫克、鎂10.6毫克以及多種維生素成分，同時還含有花青素、花色素等營養成分 。
車厘子的功效車厘子的營養價值非常高，其含有豐富維生素A、C及鐵元素、粗纖維，同時還含特有的含花青、花色素成分，具有保護視力額、養顏美容、抗衰老、養血補血、促消化的功效 。
車厘子注意事項1，車厘子鐵的含量較大，同時還有一點氰甙，如果食用過多容造成氫氧化物和鐵的中毒，輕度中毒可用甘蔗汁來解毒，水果雖好吃，也要控制好量哦 。
2，車厘子的保存時間較短，同時避免被陽光直射在果實上，易導致發霉 。
3，車厘子一般3天內就要食完，以免肉質軟化，同時保存時不能沾水，易腐爛，吃前清洗就可以 。
禁忌人群車厘子子屬于溫性的食材，且較干澀，患有熱病、咳嗽、哮喘者不宜食用 。同時身體虛火較旺盛者及肺熱、水痘者不可食用 。

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