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沙棘果是不是水果 沙棘果和白刺果一樣嗎

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沙棘果是一種野生漿果 ， 味道偏酸 ， 其中含有的營養素也十分豐富 ， 白刺果的外形與沙棘果十分相似 ， 那么沙棘果和白刺果是一樣的嗎？沙棘果和白刺果一樣嗎不一樣 。
雖然沙棘果和白刺果的外形也些相似 ， 都是小型的漿果 ， 但是它們是完全不同的植物果實 ， 沙棘果為胡頹子科沙棘屬植物沙棘的果實 ， 又叫做醋柳果、酸刺果 ， 主要產于新疆、河北、內蒙古、陜西等地；而白刺果是蒺藜科植物白刺的果實 ， 廣布于我國北方和西北的湖盆沙地、山前平原等地 。
外形區別沙棘果：沙棘果呈圓球形 ， 直徑4-6毫米 ， 成熟的沙棘果顏色多呈橙黃色或桔紅色 ， 質地較軟有彈性 。
白刺果：白刺果的果實如大豆粒般大小 ， 如同微型的圣女果 ， 形狀呈卵圓形 ， 成熟后的沙棘果呈黑紅色或橙黃色 ， 果汁為暗蘭紫色 。
口感區別沙棘果：沙棘果是一種野生的小漿果 ， 味道偏酸略甜 ， 很多人無法接受它的酸味 ， 多將它與其他含糖量高的食物一起來做果汁、果酒、果醬食用 。
白刺果：白刺果在陜甘蒙地區被稱為“酸胖” ， 它的味道甜略帶酸 ， 有葡萄和櫻桃的香味 ， 除了可以直接食用外 ， 還可以用于釀酒、做醋、做果醬等 。
營養成分區別沙棘果：沙棘果中含有豐富的營養物質和生物活性物質 ， 其中含有非常高的維生素C成分 ， 每100克果汁中 ， 維生素C含量可達到825—1100毫克 ， 是獼猴桃的2—3倍 ， 除此之外 ， 還含有多種氨基酸、脂肪酸、蛋白質、碳水化合物、礦物質等多種營養物質 。
白刺果：白刺果中含有豐富的糖分、淀粉、氨基酸、維生素、蛋白質、總黃酮等 ， 其中氨基酸成分含量高于沙棘果的2-10倍 ， 總黃酮和糖分含量也比沙棘果高 。
功效區別沙棘果：沙棘果具有很高的藥用價值 ， 具有活血散瘀、化痰寬胸、補脾健胃、生津止渴等功效 ， 可以用于治療咳嗽痰多、消化不良、瘀血經閉等癥 ， 同時 ， 它還可以起到保護人體的心血管、提高人體免疫力、美容抗衰老的作用 。
白刺果：味甘 ， 微咸 ， 性溫 ， 具有安神助眠、美容養顏、降脂降糖、預防動脈硬化、提高人體免疫力 。安神助眠的作用 。
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