【涼拌西藍花的家常做法 涼拌西藍花怎么做】步驟1
食材：西蘭花500克，小米椒4個，蒜4瓣，生抽2勺，醋2勺，香油1勺 。
西蘭花洗凈切小朵 。
步驟4
蒜切末 。
步驟5
西蘭花放入沸水中焯水1分鐘，撈出瀝干 。
文章插圖
步驟6
碗中放入西蘭花、蒜末、小米椒、生抽2勺，醋2勺，香油1勺，鹽半勺、雞精半勺拌勻 。
文章插圖
步驟7
盛入盤中即可 。
文章插圖
相關經驗推薦
- 涼拌萵筍葉怎么做好吃竅門 涼拌萵筍葉怎么做好吃
- 香港涼拌魚皮如何做 最正宗的做法是這樣的
- 天天吃木耳可以減肥嗎 涼拌木耳可以減肥嗎
- 木耳洋蔥涼拌怎么拌好吃 木耳洋蔥涼拌有啥好處
- 涼拌木耳怎么做最好吃 涼拌木耳吃了有什么好處
- 喝菊花茶忌口的食物 鮮菊花的各種吃法
- 家常涼拌黃瓜 黃瓜怎么做涼菜好吃
- 爆米花的熱量是多少大卡
- 薺菜花的副作用及禁忌 薺菜花的功效與作用及禁忌
- 涼拌豆角的做法 怎么做涼拌豆角