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李子什么人不適合吃 李子哪些人不可以吃

生活百科

1、李子含高量的果酸 ， 多食傷脾胃 ， 過量食用易引起胃痛 ， 潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服 。多食易生痰濕、傷脾胃 ， 又損齒 。故脾虛痰濕及小兒不宜多吃 。
【李子什么人不適合吃 李子哪些人不可以吃】2、好處：能夠生津止渴 ， 因為從中醫食療的角度上來講李子性涼 ， 味甘、酸 ， 對于津傷所導致的口渴口干的人 ， 適當食用李子有很好的生發口中津液、緩解口渴口干的功效 。能夠健脾開胃 ， 因為李子能夠促進胃酸和胃消化酶的分泌 ， 也含有豐富的膳食纖維 ， 能夠促進胃腸道的蠕動 ， 對于胃酸缺乏食后飽脹、消化不良的人 ， 都有很好的健脾開胃、促進消化功能提高的功效 。

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