1、準備工作:燒一壺開水 。蒲瓜去蒂洗凈削皮,一片片切下來,再對半切,切成半圓形,浸入涼水10分鐘除去淀粉,弄干待用 。胡蘿卜切片 。切蒜末蔥花 。打蛋 。
2、熱鍋,入油,油熱后入蒜末、醋、肉絲,炒香,入蒲瓜、胡蘿卜、香菇 。至蒲瓜炒軟時出鍋,不用洗鍋 。
3、在同一個鍋里入雞蛋液,迅速炒成蛋花(半流狀),時間必須短,否則會炒老,不用出鍋 。
4、在盛著蛋花的鍋里重新倒入步驟2中出鍋的食材,加蔥、糖、鹽,翻炒片刻,倒入燒開的水,攪拌 。
5、現在可以嘗一下味道了,太淡就再加一點鹽,太咸就再加一點開水 。
【蒲瓜湯的做法 給大家介紹這一方法】6、蓋上鍋蓋,煮40秒,關火,燜一分鐘 。打開鍋蓋,入雞精或味精,可加榨菜絲,攪拌,盛出 。
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