人的皮膚用什么營養來滋養吃什么食物保養皮膚 _生活百科

你了解自己的皮膚嗎？
你知道它是什么類型嗎？
你知道自己皮膚的特點嗎？

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除了護膚品，你會通過飲食來調理滋養皮膚嗎？
如果沒有，那么我建議你先做個皮膚測試，可以很好的了解你皮膚的類型和特點，以及如何做飲食調理！
皮膚反應測驗
評分規則：A-1， B-3， C-5
10-15分干性皮膚
15-35分混合性皮膚
35-50分油性皮膚
1.你的皮膚看起來怎么樣？
A.毛孔細膩但缺乏光澤。
b比較細膩，但是鼻子稍微有點油，有黑頭出現。
C.毛孔粗大，有黑頭，油光。
2.你的皮膚感覺如何？
A.整個臉感覺細膩柔軟。
B.臉頰摸起來光滑細膩，鼻翼微膩。
C.整張臉感覺油膩
3.你化完妝后，通常會做什么？
A.皮膚有浮粉現象，妝面不聽話。
B.皮膚吸粉更好， T區更容易卸妝。
C.皮膚吸粉快，容易卸妝。
4.你的皮膚容易長痘痘嗎？
A.不，從來沒有。
B.是的，有時候
C.是的，這經常發生。
【人的皮膚用什么營養來滋養吃什么食物保養皮膚】5.你通常洗臉和洗皮膚嗎？
A.緊張的感覺很快就產生了
B.感覺有點緊
C.不會產生張力。
6.你臉上脫皮了嗎？
A.頻繁發生
B.天氣特別干燥的時候有時會出現臉頰。
C.從不
7.你的皮膚是什么狀態？
A.非常緊湊和有彈性
B.有點松懈
C.非常寬松
8.你的面部皺紋怎么樣？
A.基本上眼角都沒有紋。
B.眼角有細紋
C.額頭出現細紋，眼角和嘴角皺紋明顯。
9.你的面霜通常給你什么感覺？
A.不夠滋潤，有時候還是覺得干
B.還好，沒什么特別的。
C.不太愿意涂，更喜歡清爽的。
10.你認為你的皮膚應該如何改善？
A.保濕，因為比較干。
B.滋潤你的臉頰。 T區最好去油去黑頭。
C.清爽，因為太油了
飲食調節
干性皮膚的特征