吃什么可以降低近視吃什么可以改善近視 _生活百科

“近視在醫學上是無法根治的，但我們可以通過角膜塑形鏡、周邊散焦設計的功能性鏡片、低濃度阿托品滴眼液、光療法(紅光)等近視防控措施，延緩近視的增長速度，防止近視進展為高度近視和病理性近視。 ”溫州醫科大學附屬眼視光醫院曲佳教授7月24日在2022視覺中國2022，貝貝樂學術衛星會上發言。

文章插圖

曲佳教授發表演講。主辦方供圖
據北京大學健康發展研究中心李玲教授發布的《信息化時代兒童青少年近視防控報告》， 2021年我國兒童青少年近視患病率已超過60%，未來整個人口中至少有9.6億近視人口。
“近視是“十四五”國家眼健康規劃的重要組成部分。對于近視的防控，我們提倡從出生開始，要加強對0-6歲學齡前兒童的眼保健和視力檢查服務，做到早監測、早發現、早預警、早干預。 ”曲佳教授提到。
溫州醫科大學附屬眼視光醫院斜視弱視專家陳潔說：“每天增加2小時戶外時間，近視風險可降低70%；光線越強，保護作用越明顯，說明強光可以保護近視；在多項關于光譜與近視的研究中，也發現長波長(紅光)對近視也有很好的防控作用。 ”

文章插圖

在陳潔做學術分享。主辦方供圖
華西醫院劉也在分享中表示：“近視的發生和發展所涉及的機制并不完全清楚。目前被廣泛接受的理論主要有調節滯后、視網膜周圍散焦、對比敏感度改變、脈絡膜缺血缺氧；發現紅光照射可以增加脈絡膜灌注，改善鞏膜缺氧，從而改善近視。研究發現，近視兒童有更明顯的調節滯后。通過調節功能和視功能訓練，可以減少調節滯后，延緩近視的發展。所以紅燈訓練、調節功能訓練、視覺功能訓練三者結合，可以達到多重效果。 ”

文章插圖

【吃什么可以降低近視吃什么可以改善近視】劉謙做學術分享。主辦方供圖

文章插圖

在趙峰做學術分享。主辦方供圖
中山大學孫逸仙眼科中心的趙峰說：“使用紅光療法的目的是為了預防高度近視。在選擇產品時，要選擇硬件安全、有醫療器械許可資質、有國家標準要求、有科研成果和證據支持的產品，并在眼科醫生的指導下進行治療；如果出現閃盲、后像長時間不消失或持續不適，應立即就診，檢查眼底和視功能；如遇光照，視力異常，請立即停止使用。
ID:jrtt