吃雪蓮果有什么好處效果居然比人參還好( 二 ) _飲食指南

3.全部材料放入電壓力鍋中，加入適量的水，調制40分鐘，加鹽即可。
功效：
1.胡蘿卜所含豐富的果酸（10%）有利于糖脂代謝，用石油醚提取的物質，有明顯降低血糖的作用。
2.雞腳的營養價值比較高，它含有豐富的鈣質及膠原蛋白，適當的食用能夠軟化血管，緩沖貧血等功效。
3.經常食用雞腳雪蓮果湯可以有助于降低血糖，對膽固醇偏高者和糖尿病人可經常食用。