綠豆菜心粥的味道非常的不錯的哦，下面就讓我來給您具體的介紹一下 。
用法：每日2次，連吃4日 。
綠豆菜心粥的功效 ：清熱解毒 。適用于小兒腮腺炎 。
綠豆含有豐富的蛋白質、淀粉，還含有維生素A、B1、B2、脂肪等，有利水、消腫、清熱、解毒之功效 。因此，綠豆既是營養豐富的食品，又是夏天清涼、解毒、止渴的好消暑劑 。煮湯或煮綠豆稀飯都可，但不可燒煮得太熟，以免破壞了營養素 。綠豆(學名：Vignaradiata)是一種豆科、蝶形花亞科豇豆屬植物，原產印度、緬甸地區 。現在東亞各國普遍種植，非洲、歐洲、美國也有少量種植，中國、緬甸等國是主要的綠豆出口國 。種子和莖被廣泛食用 。根據營養專家分析，綠豆的預防疾病指數為245.93，生命力指數為2.87 。
【豌豆青菜粥 綠豆菜心粥】 綠豆還可用于治暑熱煩渴、食物中毒、丹毒、熱痢、小便不利、水腫腹脹等癥 。外敷可治療
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