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麻雀粥的功效作用 麻雀粥的功效

生活百科功效

【麻雀粥的功效作用 麻雀粥的功效】 關于麻雀粥的功效大家了解多少呢？還不明白的朋友請看下面具體的介紹 。
若身體虛弱，頭暈眼花，終日精神萎靡不振，陽痿，性功能減退，小便頻數，婦人白帶清稀過多，老人畏寒肢冷、臟腑虛損，均可常食麻雀肉進行療補 。冬天食之更宜 。
麻雀粥的功效二 麻雀肉含有蛋白質，脂肪，膽固醇、碳水化合物、鈣、鋅，磷，鐵等多種營養成分，還含有維生素B1、B2，能補充人體的營養所需 。特別適合中老年人 。
蛋白質是生命的物質基礎，組成身體的各種細胞(包括精子細胞)，幫助細胞更新及修復 。鈣是組成骨骼的重要物質，能預防骨質疏松，又能防止老人家常見的疏松 。磷參與了身體能量的貯存、釋放和轉移 。鐵更是血紅素的主要成份，血虛的老人家更應注意補充 。
麻雀補充信息：
現代作為食療用品主要用麻雀的肉或全體，但事實上麻雀的頭血、腦、肝、喙、腳脛骨、卵都有不同的食療價值 。麻雀正月以前、十月以後之品最佳，因此時交配之期未至，取其陰陽之氣未泄之意也 。
麻雀適合人群：
一般人群均可食用 。
1.適合有體虛弱，頭暈眼花，終日精神萎靡不振，陽痿，性功能減退，小便頻數，婦人白帶清稀過多，老人、畏寒肢冷、臟腑虛損，腰膝或腰背酸痛，食欲不振者食用 。
2.性功能亢進、陽強易舉者、陰虛火旺之人忌食 。

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