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桑葚粥 桑葚粥的功效

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下面即將為大家介紹的是關于桑葚的一些知識，希望大家能夠喜歡 。
【桑葚粥 桑葚粥的功效】
桑葚粥的功效介紹 功效：此粥具有補肝益腎、滋陰補血、潤腸明目、烏發的功效 。
桑葚，又名桑果 。性味甘、酸、寒，人心、肝、腎經，有滋陰補血、潤腸通便的功效 。它色紫黑、味酸甜，含有豐富的維生素、氨基酸、胡蘿卜素等成分，具有延緩衰老、美容美顏的功效，常吃桑葚還能提高人體免疫力 。早在2000多年前，桑葚就已經是皇帝的御用補品了，《本草綱目》中提到桑葚令人聰明，現在桑葚仍舊是愛美女人的美顏健體之選 。現代研究認為，桑葚具有調整機體免疫功能、促進造血細胞生長、降血脂、護肝等多種作用 。在臨床上，桑葚多用于治療肝腎虧虛、陰血不足所致的貧血、失眠健忘、頭暈目眩、須發早白、神經衰弱及習慣性便秘等病癥 。
嬌艷容顏：桑葚膏
用料：桑葚、蜂蜜適量 。
制法：取鮮桑葚適量絞汁，小火熬至原汁一半時，加適量蜂蜜，再熬成膏 。每日用溫開水送服2次，每次20毫升左右 。切記熬桑葚膏時不要用鐵制容器，以免破壞果體中的多種營養，降低滋補功效 。

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