桑葚粥的做法桑葚粥的做法大全家常竅門 _做法

桑葚粥的做法其實很簡單的，說起來也就那么兩步，希望大家喜歡。
桑葚粥的材料粳米100克，桑葚、白糖各30克。
桑葚粥的做法 (1)、將干桑葚用水浸泡半小時，去柄，洗凈;粳米淘洗干凈，待用。
(2)、鍋置火上，放入桑葚、粳米，加清水適量，先用大火燒開，再改為中小火熬至粳米開花、粥汁粘稠，加入白糖，拌勻，片刻后離火即可食用。
(3)、甜香，微酸，適口。
用途:
滋陰養血益氣和中婦女產后失血貧血
【桑葚粥的做法桑葚粥的做法大全家常竅門】 桑葚(sāngshèn) ，為桑科落葉喬木桑樹的成熟果實，桑葚又叫桑果、桑棗，農人喜歡其成熟的鮮果食用，味甜汁多，是人們常食的水果之一。成熟的桑葚質油潤，酸甜適口，以個大、肉厚、色紫紅、糖分足者為佳。每年4～6月果實成熟時采收，洗凈，去雜質，曬干或略蒸后曬干食用。