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月見草油適合什么人吃 月見草油哪些人不宜吃

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月見草是一種在傍晚開黃花的植物，這種頗有些別致的特性使得它在很久以前就受到了關注 。在歐美，月見草油有漫長的使用歷史，通常人們用來治療濕疹、消炎、更年期癥狀、月經前期綜合征等等 。到了現代，還有人用來治療心血管疾病、糖尿病、哮喘甚至癌癥等等 。但是并非人人都可以吃月見草，那么哪些人不能吃月見草呢？未成年人不宜吃月見草未成年人不能吃月見草的主要是因為月見草油中含有γ-亞油酸，這種成分在人體內可轉化成激素，而未成年人本身荷爾蒙激素分泌旺盛，如果攝入激素可能會影響正常月經或者正常的生長發育 。
【月見草油適合什么人吃 月見草油哪些人不宜吃】
經期女性不宜吃月見草月經草又名為晚櫻草，主要是因為它在傍晚十分開黃色的小花 。一般來說食用月見草具有調經作用，但是經期女性不宜食用 。因為經期時女性體內分泌的黃體酮激素最少的一個時間段，這是如果攝入可以在人體內合成激素的月經草，會擾亂激素分泌 。


孕婦不宜吃月經草由于孕婦屬于特殊人群，如果孕婦食用月見草，可能會引起孕婦體內激素變化而影響母嬰健康 。
月見草的特征月見草是一種柳葉菜科植物，莖有紅色大斑點；葉披針形，邊緣波狀；花黃色，四瓣；蒴果細長 。原產于北美，現廣泛分布于溫帶地區，生長于開闊地，尤喜沙丘和沙質土壤 。
月見草的作用原理月見草富含必需的脂肪酸，尤其是亞油酸(含量約70％)和γ—亞麻酸(GLA)(含量約9％) 。GLA為主要活性成分，是前列腺素E1（一種荷爾蒙激素）的前體，常與維生素K配合使用，起抗氧化作用 。

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