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火龍果跟什么搭配好吃 火龍果和什么搭配有營養

小知識

在廣東省佛山市高明區 ， 好山好水賦予食材獨特的“靈動味道” 。 進入輝煌的火龍果不僅成為了人們贊不絕口的美味 ， 還走進了家庭廚房 ， 被吃出了新花樣 。

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火龍果搭配蝦仁 ， 火龍果的汁液滋潤蝦仁 ， 使蝦仁更加鮮嫩；而蝦的新鮮感染了火龍果 ， 讓火龍果產生了一種甜味 。 簡直絕配！火龍果奇特艷麗的顏色也讓我們的餐桌變得五彩繽紛 ， 美味可口 。
火龍果和蝦的搭配 ， 不用太多調料就很好吃 。 色澤鮮艷、口感酥脆、營養豐富 ， 不僅讓孩子們愛不釋手 ， 也讓這道菜熱量低、富含維生素C和蛋白質 ， 因此也是女性們喜愛的減肥菜 。
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注意 ， 這道菜里有胡蘿卜 。 胡蘿卜富含維生素A ， 對寶寶快速成長很有幫助 。
材料：火龍果1個、鮮蝦180克、胡蘿卜丁5克、青紅椒5克、熟杏仁20克、鹽1克、檸檬汁5滴 。
制造步驟：
第一步：提前準備好所有需要的食材 。
第二步：把鮮蝦的殼剝掉 ， 把蝦頭擰下來撕掉 ， 就可以拉出蝦線了 。 蝦全部撈出后 ， 沖洗瀝干水分 ， 滴幾滴檸檬汁 ， 撈起腌制 。
第三步：火龍果去皮 ， 切成小方塊；
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第四步：用小刀將胡蘿卜和青椒切成小塊；
第五步：鍋中放入適量食用油 ， 然后放入胡蘿卜、青紅椒 ， 在鍋中翻炒片刻；
第六步：倒入剛腌制好的蝦仁 ， 然后翻炒至蝦仁變色；
第七步：倒入火龍果和杏仁 ， 攪拌均勻 ， 最后加入適量鹽調味 。
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【火龍果跟什么搭配好吃 火龍果和什么搭配有營養】火龍果炒蝦配好吃的米飯會更好吃 。 如果給寶寶做這頓飯 ， 用中小火炒米飯 。 米飯的硬度要根據寶寶的咀嚼能力來對待 。

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