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最后想要提醒大家的是，為了保障多種維生素的攝入，大家在選購蔬菜的時候，不能選購單一的菜品，我們還需要進行搭配化選擇 。 盡管現在部分蔬菜的價格并不高，但是這并不意味著這些蔬菜的營養價值低，大家可以多多選擇現在便宜的蔬菜，既省錢，又能保障營養 。
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