天氣變冷后， 我們身邊好像多了很多生病的人 。 有時候感冒好了會留下“后遺癥”， 會一直咳嗽， 甚至幾個月 。 你曾經被長期咳嗽困擾過嗎？你有時被咳嗽打擾嗎？讓我帶你認識一下咳嗽這個東西吧！
有時候咳嗽也是身體保護自己的一種方式 。
咳嗽并不全是壞事 。 在生活中， 咳嗽也是一種常見的身體反應 。 很多人發現自己或家人有咳嗽的跡象， 因此容易緊張， 甚至需要找一些止咳藥來止咳 。 事實上， 如果我們沒有被病菌感染， 咳嗽也是我們身體保護自己的方式之一 。 當我們咳嗽的時候， 可以清理呼吸道和咽喉的分泌物和有害物質， 也可以通過這個動作向身體發出信號， 提高身體的抵抗力 。
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謹防慢性咳嗽“光顧”
但是如果你發現自己咳嗽的時間越來越長， 并且影響到了自己的正常健康和日常生活， 那么你可能是患上了慢性咳嗽 。 慢性咳嗽通常是指咳嗽8周以上， 如果是咳嗽4周以上的兒童的軀體疾病反應 。 咳嗽的原因有很多， 有時是肺部疾病或支氣管疾病引起的 。 但如果胸片檢查肺部沒有異常， 你還是會經常咳嗽， 屬于慢性咳嗽 。
有哪些常見疾病會誘發慢性咳嗽？
1.咳嗽變異性哮喘
咳嗽變異型哮喘多發生在氣溫不穩定、氣溫變化不規律的季節， 如果不及時增減衣服， 很容易患上變異型哮喘 。 這種哮喘不同于普通哮喘 。 其癥狀通常為干咳， 偶爾伴有呼吸困難 。 它經常發生在兒童中 。 如果發現咳嗽超過一個月， 往往在夜間或凌晨最嚴重， 服用止咳藥效果不大時應考慮咳嗽變異性哮喘 。
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2.上呼吸道咳嗽綜合征
上氣道咳嗽綜合征又稱鼻后滴漏綜合征， 一般由鼻炎、鼻竇炎、咽炎、腺樣體肥大等上氣道疾病引起 。 主要是平臥時鼻腔分泌物回流到上氣道引起刺激而引起的咳嗽 。 這種癥狀通常容易在晚上睡覺或早起時出現， 通常伴有鼻塞和咳痰 。
3.胃食管反流咳嗽
食管反流主要是因為胃里的食物反流， 引起“燒心”的癥狀 。 有的人會腹部不適， 有的人會不斷咳嗽 。 如果胃食管反流引起的咳嗽通常是干咳， 尤其是進食后， 癥狀會加重， 有時彎腰下蹲也會引起咳嗽 。
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4 .過敏性咳嗽
有時候接觸到一些過敏原， 也會出現咳嗽癥狀 。 比如聞到刺鼻的味道， 就會被刺激咳嗽 。 有時候可能是生活環境導致的， 也可能是自身過敏導致的 。 還是要分清過敏原， 才能做出準確的判斷 。 5.病原體感染后咳嗽
很多時候， 被細菌、病毒感染后， 呼吸道受到異物沖擊， 也會出現咳嗽的癥狀 。 最常見的感染是肺炎支原體和衣原體 。
慢性咳嗽怎么處理？
據統計， 慢性咳嗽的發病率為7.2%~33.0%， 多發生于兒童 。 為了保護身體長期咳嗽， 我們應該增加身體保護意識， 提高免疫力 。 在生活中， 也可以從以下幾個方面做好應對和治療：
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首先你要知道自己咳嗽的根本原因， 根據自己的身體特點對癥下藥 。 也可以選擇尋求醫生的幫助， 使用藥物或醫療手段輔助治療 。
其次， 要多注意自我保護， 尤其是在氣溫多變的情況下 。 我們應該及時增加或減少衣服， 以保護我們的健康 。 還要遠離一些容易引起我們咳嗽的傳染源， 注意保護呼吸道健康 。
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