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蘆筍和蝦能一起吃嗎 吃蘆筍蝦的正確姿勢你知道嗎

生活百科飲食指南

蘆筍和蝦都是營養非常豐富的食物，它們在生活中都非常的常見，那么蘆筍和蝦能一起吃嗎？下面一起來看看吧 。蘆筍和蝦能一起吃嗎蘆筍和蝦可以同食 。
蘆筍含有人體必需的微量元素、維生素和鈣，因此非常適合兒童食用 。而吃蝦等海鮮注意不要喝啤酒，不能服用維生素C藥物等即可 。因此，蘆筍和蝦是能夠一起吃的，而蘆筍中含有豐富的維生素、礦物質和纖維素是蝦中所沒有的，因此二者搭配起來營養更全面 。
蘆筍蝦怎么做好吃材料：蘆筍，油，鹽，蝦，淀粉，水，白胡椒粉，蒜末
做法
1.把蘆筍洗干凈，斜刀切段 。
2.燒開水，在水里放油和鹽，燙一下蘆筍，很快就要拿出來，不然時間長就不脆了，燙不熟沒關系，還要再炒過 。【蘆筍和蝦能一起吃嗎 吃蘆筍蝦的正確姿勢你知道嗎】
3.蝦去頭去皮，開背取蝦線，然后放淀粉，加少許水，充分抓勻，洗掉蝦仁身上的粘液，然后用清水反復沖洗，到蝦仁比較白凈，就控干水分，加適量鹽和白胡椒粉，抓勻腌一會 。
4.蝦子真的在這樣處理過之后，非常彈牙的說 。以前不知道，蝦子口感常常不是很好，現在知道這個訣竅了，蝦子都更有他們死的價值了 。
5.再準備少許蒜末，就可以開始炒了 。
6.熱油鍋，先炒香蒜末，然后放蘆筍，翻炒兩下之后，就可以放蝦仁，淋少少許水，大火快炒，到蝦仁卷曲變色，放適量鹽調味就可以了 。
蘆筍不能和什么一起吃1、蘆筍與阿司匹林相克 兩者對胃都有刺激作用，同食對胃有損害 。
2、蘆筍與氨茶堿相克 同食會加快氨茶堿的排泄，降低藥效 。
3、蘆筍與白霉素相克 如蘆筍、酸菜、咸肉、雞、魚、山楂和楊梅等酸性食物會降低藥效 。
4、蘆筍與丹參相克 酸味食物多屬溫熱之物，丹參微寒，能活血化淤、擴張血管，就性味而言，兩者皆不相合 。

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