今天從市場上買了兩只鴿子,準備回來燉湯喝,之前也沒有做過鴿子湯,想請問一下做鴿子湯都要什么材料?做鴿子湯都要什么材料鴿子湯是一種非常滋補的湯品,民間一直有“一鴿勝九雞”的說法,其味甘性平,具有滋陰補腎、健腦補神、增強體質、提高記憶力等多種功效,鴿子湯無明顯的食物上的禁忌,可以根據自己的身體需求,與多種材料一起燉湯,一般常用的材料有:蔥、姜、枸杞、紅棗、山藥、香菇、黨參、黃芪等;下面介紹幾種比較常見的材料搭配 。
枸杞鴿子湯:滋陰補腎,益氣補血材料:鴿子1只,枸杞20克,蔥段、姜片、料酒、食鹽各適量 。
做法:
1、將鴿子去毛、內臟,清洗干凈,去爪備用 。
2、然后將處理好的鴿子放入鍋中焯燙一下,去血水,然后再用清水洗凈 。
3、砂鍋中注入清水,放入鴿子煮沸,撇去浮沫 。
4、將料酒、蔥段、姜片、枸杞放入 。
5、大火煮沸后,轉小火燉1小時左右 。
6、出鍋前加入食鹽調味即可 。
淮山燉鴿子:健脾益胃,滋補肝腎材料:鴿子1只,山藥片40克,枸杞20克,米酒、生姜、食鹽各適量 。
做法:
1、將干淮山片與枸杞放入清水中稍稍浸泡一會兒 。
2、將鴿子洗凈,放入鍋中,加入適量的水,燒開后再煮約一兩分鐘 。
3、將鴿子撈出,用清水洗去表面的浮沫后瀝干,姜切片 。
4、將鴿子、枸杞、淮山片、姜片、米酒放入燉盅內,加入約800毫升的水 。
5、蓋上燉盅內蓋,再放入燉鍋內,隔水燉約2.5小時 。
6、加入適量的鹽調味即可 。
蟲草沙參鴿子湯:營養滋補、強身健體材料:蟲草3-5根,鴿子一只,棗20克,當歸10克,枸杞10克,沙參10克,薏米30克,姜片、料酒、雞粉各適量 。
做法:
1、鍋中注入清水燒開,倒入處理干凈的鴿子 。
2、淋入適量料酒,拌勻,煮至沸,汆去血水 。
3、將氽煮好的鴿子撈出,瀝干水分,待用 。
4、砂鍋注適量清水燒開,倒入汆過水的鴿子 。
5、加入洗凈的蟲草、紅棗、當歸、枸杞、沙參、薏米等材料,再淋入少許料酒,拌勻 。
6、蓋上蓋,用小火燉1小時,至食材熟透 。
7、揭開蓋,放入少許鹽、雞粉,再燉5-10分鐘,使食材入味 。
8、關火后將盛出燉煮好的湯料盛出,裝入碗中即可 。
松蘑海參鴿子湯:健腦益智,益腎強筋材料:鴿子1只,泡發松蘑10片,海參3個,豬里脊肉50克,姜片、蔥段各鹽適量 。
做法:
1、鴿子與豬里脊肉一起入沸水中氽燙,去除血水,撈出,分別切塊 。
2、另備砂鍋,放進鴿子肉、豬里脊肉、泡好的松蘑和汁水、姜片、蔥段 。
3、倒入清水至沒過原材料約5厘米 。
4、開大火煮沸后,然后改小火煲2小時 。
5、再放入海參煲半小時,直至所有食材軟爛后關火 。
6、最后加入適量鹽調味即可 。
燉鴿子湯怎么選鴿子選老鴿子 。
燉鴿子湯的時候建議最好選擇老鴿,因為老鴿子的脂肪含量比較少,肉質比較緊實,燉出來的湯味道會更鮮美清甜,營養也更豐富;而嫩鴿子的肉質比較細嫩,油脂比較多,更適合炒食或烤食 。
【做鴿子湯都要什么材料呢 做鴿子湯都要什么材料】 在挑選鴿子時,可以觀察它們的外形,老鴿子羽毛豐滿,顏色光澤,鼻子部位是白色,腳是紫色,鴿爪上的指甲會比較刮手;而嫩鴿子的鼻子和腳都是紅色,翅膀下還有未長羽毛的紅肉,鴿爪也比較柔軟 。
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