牛蒡粥怎么做好吃牛蒡粥怎么做 _怎么做

牛蒡粥怎么做呢？相信很多朋友都不大清楚吧，下面請看具體介紹。
【牛蒡粥怎么做好吃牛蒡粥怎么做】 調料：白砂糖30克
牛蒡粥的做法教您牛蒡粥怎么做，如何做牛蒡粥才好吃
1.將牛蒡根(或牛蒡子打碎20克)煎汁，去渣取汁100毫升。
2.將粳米淘洗干凈入鍋，加水500毫升，先用旺火燒開，再轉用文火熬煮成稀粥。
3.加入牛蒡根(或牛蒡子)汁，混勻，加糖調味即成。
小帖士-健康提示：
1.疏風散熱，宣肺透疹，解毒消腫。
2.適用于腮腺炎、咽喉炎、扁桃體炎以及麻疹透發不暢等。
小帖士-食物相克：
粳米：唐•孟詵：粳米不可同馬肉食，發瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。
清•王盂英：炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。
牛蒡根：牛蒂根與實根相克。