研究認為雪菊具有五大功效，包括調節三高、減肥養顏、抗菌消炎、營養心肌、改善睡眠質量等，可見純天然野生雪菊可以作為一種保健菊花茶飲品長期飲用 。食材主要食材：菊花3克 。
其他食材：百合2朵，紅茶3克，蜂蜜適量 。
【雪梨菊花百合 百合雪菊茶】
做法步驟1.將百合、雪菊花、紅茶用沸水沖泡3分鐘 。
2.加入蜂蜜調勻即成 。每日1劑，分2次飲服 。
功效養心安神、清涼解毒、補氣生津、抗疲勞 。
成果圖
相關經驗推薦
- 川貝燉雪梨有什么作用 川貝燉雪梨有營養嗎
- 雪梨罐頭有什么功效 雪梨做罐頭的做法
- 雪梨能和芋頭一起吃嗎 芋頭不能和什么一起吃
- 雪梨的功效與作用
- 雪梨什么樣子的好吃 雪梨和鴨梨有什么區別
- 什么樣的梨是雪梨 雪梨可以用什么梨代替
- 豐水梨和雪梨哪個止咳 冰糖豐水梨要去皮嗎
- 豐水梨和雪梨哪個好 豐水梨怎么吃
- 雪梨吃了有什么功效 吃雪梨有哪些作用
- 菊花雪梨茶有什么作用 菊花雪梨茶有什么禁忌