雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養生、保健的天然植物,具有獨特的功效和作用,推薦人們可以將枸杞與雪菊泡茶喝 。食材主要食材:雪菊2--4克 。
其他食材:礦泉水50毫升,枸杞1--2克,冰糖適量 。
做法步驟1.用開水沖泡雪菊,再倒掉(洗茶) 。
2.加入幾粒枸杞子和適量冰糖 。
3.倒進開水沖泡500ml,水溫90攝氏度以上 。
4.適當搖晃杯子,待冰糖溶化、雪菊顏色也會出現,泡出顏色 。
5.待湯色絳紅、清透時,就直接用可以飲用 。
功效降壓、降脂、明目 。
成果圖【雪菊枸杞茶能天天喝嗎 雪菊枸杞茶】
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