1. 首頁 > 生活百科 > >

大廚西芹炒肉的做法,如何做西芹炒肉

小知識

導讀：1.首先芹菜切段兒，這樣處理好的肉絲更滑嫩 。 腌制肉絲所用材料為，在腌制肉絲的過程中，為了讓芹菜更入味，然后再把蒜切片，首先要用五花肉切薄片，放入五花肉扁炒，放入香料倒入芹菜，加香料生抽雞精蠔油少許快速... ...在網上有很多關于如何做西芹炒肉的知識，也有很多關于大廚西芹炒肉的做法的文章 。 今天來看下小編精心整理的，關于大廚西芹炒肉的做法,如何做西芹炒肉的文章吧~大廚西芹炒肉的做法1.首先芹菜切段兒，過下焯下水，里面放點油，這一步是為了芹菜顏色綠色增加，菜品好看 。 里脊肉逆絲切切成絲，然后清洗干凈，放入一個碗中，加些料酒，淀粉，生抽，一個雞蛋清腌制20分鐘左右，這樣處理好的肉絲更滑嫩 。 準備工作做好了，下面開始燒制 。
2.首先選用里脊肉，切成絲，然后洗干凈，控干水分，腌制一下 。 腌制肉絲所用材料為，生抽，白胡椒粉，植物油，料酒，鹽少許！大概腌制20分鐘左右！在腌制肉絲的過程中，我們開始準備配菜，芹菜當然是這道菜的主角之一了，可以選擇西芹，也可以選擇細芹菜，我一般選擇后者！芹菜洗干凈，切段，為了讓芹菜更入味，可以用菜刀把切好的芹菜拍幾下，然后再把蒜切片，紅色彩椒和小米椒切片和段！
3.想要好吃總要下功夫的，首先要用五花肉切薄片，生姜蒜子沐，朝天椒少許，西芹用手把絲剝掉，絲在里面口感不好，起鍋燒油，放入五花肉扁炒，放入香料倒入芹菜，加香料生抽雞精蠔油少許快速翻炒，起鍋裝盤即可
【大廚西芹炒肉的做法,如何做西芹炒肉】4.喜歡吃口感嫩一些的肉絲，我們可以先這樣處理肉絲 。 把肉絲中加入生粉，鹽，料酒，生抽抓勻，鍋中多放油，油溫七層熱時下鍋，慢慢翻炒，全部定型后后盛出備用 。 然后炸香辣椒和花椒，盛出備用，鍋底留油下切段的芹菜，炒至斷生，下肉絲繼續煸炒至無明顯水分，最后放入炒香的花椒和辣椒，出鍋裝盤后撒上熟的白芝麻 。
如何做西芹炒肉1.1忌與牛肉、驢肉(易致腹瀉)、羊肝同食 。 《飲膳正要》指出：“豬肉不可與牛肉同食” 。 這主要是從中醫角度來考慮，一是從中醫食物藥性來看，豬肉酸冷、微寒，有滋膩陰寒之性，而牛肉則氣味甘溫，能補脾胃、壯腰腳，有安中益氣之功 。 二者一溫一寒，一補中脾胃，一冷膩虛人 。 性味有所抵觸，故不宜同食 。 中醫云：“豬肉共羊肝和食之，令人心悶” 。 這主要是因為羊肝氣味苦寒，補肝、明目，治肝風虛熱 。 “豬肉滋膩，入胃便作濕熱”，從食物藥性講，配伍不宜 。 羊肝有膻氣，與豬肉共同烹炒，則易生怪味，從烹飪角度講看，亦不相宜 。
2. 廋肉腌制時間可以結合自身的時間安排哈，也可以提前一晚腌制放入冰箱，第二天拿出來就可以煮了 。 （不過還是建議當日腌制哈，腌制一下是為了更加入味可口好吃，如果沒有時間，也可炒肉的時候放適量的生抽蠔油進行炒就可以拉） 芹菜一定要最后放哦，翻炒幾遍就可以上鍋了，不易煮太久，不然就不嘎嘣脆，口感就沒有那么好了哦！ 上火的小伙伴們，也可以將芹菜洗干凈后切小塊的放入榨汁機里，炸成汁喝哈，早晨一杯，真舒暢！ 蒜的話因人而異哈，我們家煮菜是習慣必須得放點蒜來炒的，更香哈！~
3.1忌與菱角、黃豆、蕨菜、桔梗、烏梅、百合、巴豆、大黃、黃連、蒼術、蕪荽同食，從現代營養學觀點來看，豆類與豬肉不宜搭配，是因為豆中植酸含量很高，60% ——80%的磷是以植酸形式存在的 。 它常與蛋白質和礦物質元素形成復合物，而影響二者的可利用性，降低利用效率，還有就是因為豆類與瘦肉、魚類等葷食中的礦物質如鈣、鐵、鋅等結合，從而干擾和降低人體對這些元素的吸收 。 故豬肉與黃豆不宜搭配，豬蹄燉黃豆是不合適的搭配 。 芫荽辛溫，耗氣傷神 。 豬肉滋膩，助濕熱而生痰 。

相關經驗推薦