【嬰兒輔食秋葵怎么做好吃「秋葵怎樣做輔食」】4.禁忌生食 (胡蘿卜雖是蔬菜 ， 但只有烹調 ， 其所含的類蘿卜素才較穩定 。 按照我們一般的炒菜方法 ， 營養可保存76%至94% 。 因此生吃胡蘿卜 ， 類蘿卜素因沒有脂肪而很難被吸收 ， 從而造成浪費 。
本文到此結束 ， 希望對大家有所幫助 。
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