1、感到疲勞 。
當體內缺鉀，經常會出現虛弱和疲勞的癥狀，主要是由于體內的所有細胞和器都需要鉀來正常運作，如果沒有足夠的鉀，工作能力就會下降 。
2、肌肉痙攣和受傷 。
主要是由于鉀能幫助肌肉與神經交流，而且還有助于肌肉的收縮，體內并無足夠的關鍵電解質的時候，肌肉便會極易出現痙攣和受傷疼痛癥狀 。
3、出現便秘 。
據女性健康報道，如果身體處于低鉀水平中，體內的各項機能就會有所減緩，譬如消化系統，從而引起便秘的出現 。
4、心律異常 。
倘若有心悸或心跳過快等現象，一般會使人出現虛弱、頭暈的情況 。
5、麻木和刺痛 。
鉀具有維持神經健康的作用，如果體內缺少鉀，神經或許會有刺痛以及麻木的癥狀發生 。
6、精神疲憊和困惑 。
低水平的鉀會不利于人體的心理健康，引起思維混亂，比較嚴重者，或許還會使人出現抑郁和幻覺 。
【缺鉀會有什么癥狀 這些典型癥狀都會出現】缺少鉀的時候，還可能會有食欲不振、惡心、嘔吐、腸麻痹、腹瀉等表現 。
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