新鮮的長嘴泥鰍配方 這樣做美味又健康

1、主 料:泥鰍400克 , 豬油3湯匙 , 火腿10克
2、調 料:黃酒1湯匙 , 醬油2湯匙 , 蔥1根 , 姜絲10克 , 干朝天椒4個 , 砂糖1茶匙 , 蒜5瓣 , 精鹽適量 , 鮮辣粉1茶匙 。
3、特 點:泥鰍嫩滑 , 鮮辣適口
【新鮮的長嘴泥鰍配方 這樣做美味又健康】4、做法:泥鰍剪開腹部去腸 , 洗凈瀝干水 , 加入黃酒、醬油、蔥段、姜絲腌漬15分鐘 。鍋內放入豬油、油五成熱時 , 放入干朝天椒 , 微炒 , 加入泥鰍、翻炒 , 八成熟時放入鹽、糖、鮮辣粉、蒜瓣 , 繼續翻炒至熟 , 裝盤 , 撒上香菜即可 。

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