1、將羅非魚切塊 , 大塊一點 , 洗干凈 , 然后洗一個瓦煲 , 將莧菜 , 蔥洗干凈切段放在煲里 。
2、然后起火熱鍋 , 下油 , 將姜和蒜頭放在鍋里炒香 , 把魚放下炒3分鐘 , 等魚現白色時加入適量的水 , 加豆腐 。
3、猛火煮10分鐘 , 看到魚湯成牛奶色 , 便將魚湯桌放有莧菜和蔥段的煲里 , 加鹽和味精即可 。
【如何做羅非魚湯 羅非魚湯的做法】4、湯如牛奶白 , 鮮甜美味 , 魚肉嫩滑 。
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