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濕氣不能吃什么水果 秋天濕氣重最不能吃的一種水果

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【濕氣不能吃什么水果 秋天濕氣重最不能吃的一種水果】我們一般不提倡吃反季的食物 ， 為什么呢？因為食物的性質與氣候環境的變化是密切相關的 ， 如果不是應季的食物 ， 它就沒有那個季節的特性 ， 那么它的健康價值就會因此改變 。秋天濕氣重最不能吃的一種水果
在中醫理論中 ， 最怕的就是濕邪 ， 因為它重濁粘滯、病情復雜 ， 而濕氣與飲食有很大的關系 。
比如下面這種水果 ， 吃得越多濕氣越重 ， 身體越難受 。
西瓜
西瓜屬于寒冷食物、易傷脾胃 ， 吃太多涼性食物會增加體內的濕氣 ， 夏天因為天氣炎熱 ， 吃多點西瓜對身體影響不大 。可是如果在秋天吃得太多 ， 則會損傷脾胃 ， 可能會引發消化不良或腹瀉 ， 因此濕氣重、脾胃虛寒的人最好不要吃 。
除了西瓜之外
像柿子、香蕉、梨這類的涼性水果 ， 在秋天最好也不要多吃 ， 秋后想要吃去除體內濕氣的水果 ， 可以吃多一些去除體內濕氣的水果蔬菜 ， 比如橘子、柚子、冬瓜、蘋果等等 。

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