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生姜的功效與作用 知道這些你用得著

生活百科飲食指南

生姜的功效與作用，人們常常會很討厭吃生姜，它刺鼻的味道會讓人受不了，但是生姜對身體還是有很多好處的，那么生姜的功效與作用是什么呢？一起來看看吧 。風寒感冒、寒濕腹瀉1.鮮姜250g，紅棗25枚，紅糖250g，加水適量煮沸半小時，取汁沖茶常飲 。適用于風寒感冒、胃病、腸炎、寒濕泄瀉等夏季易發病癥 。
2.生姜、蘇葉各5g，紅糖15g，開水沖泡15min，趁熱飲 。適用于受風寒所致腸胃型感冒、頭痛身熱、惡心嘔吐等 。
3.生姜10g搗泥、蜂蜜1匙，開水沖服 。適用于因風寒致咳嗽不止 。
【生姜的功效與作用 知道這些你用得著】
痢疾、腸炎鮮姜6g、紅糖30g、細茶葉15g，用沸水500ml沖泡；待汁濃時飲下，病重者日飲2次 。適用于紅白痢疾、急性腸炎等 。
氣喘、干咳1.鮮姜6g、紅棗2枚、粳米60g 。加適量水，武火燒沸、文火煮粥食之 。可溫脾胃、化痰止咳 。適用于慢性支氣管炎和脾胃虛寒引起的咳喘、嘔吐清水及受風寒引起干咳、頭痛、鼻塞等 。
2.蜂蜜、生姜汁各200g，梨汁、白蘿卜汁、人乳各400g，共熬成稠糊，每次開水沖服3～5匙，早晚各1次 。適用于受風寒引起的干咳 。
咽炎、聲音嘶啞生姜榨汁50g、蘿卜榨汁400g、白糖50g，水煎頻飲 。適用于陰虛火旺引起的慢性咽炎、咽痛、聲音嘶啞等 。
類風濕性關節炎每日口服姜粉1g(或食鮮姜5g)，連續3個月 。可消炎止痛、改善關節活動 。
暈車、暈船乘車船前喝1杯姜糖茶或直接將鮮姜切下1片貼臍部，均能起到減輕或避免暈車、暈船 。
腰腿痛、軟組織挫傷1.取鮮姜120g搗爛取汁，加水膠30g，共煎成膏，攤于牛皮紙上，貼患處 。可解肌散寒、化瘀止痛 。
2.鮮姜250g取汁，置碗內；將姜渣炒熱、紗布包裹，在患處往返熨敷；待姜渣涼時，在渣中加汁再炒熱，如上法再熨 。適用于一般腰腿痛和軟組織挫傷 。
宮冷不孕鮮姜、紅糖各500g 。將姜搗泥調入紅糖，蒸1h，放陽光下曬3天；連續再蒸再曬，共九蒸九曬(最好在三伏天曬，每伏三蒸三曬)；待月經來時，日3次服，每次1湯匙，1月服完 。服藥期間忌房事 。
抗過敏反應飲適量生姜汁，可防止過敏性休克及某些蛋白質所引起的過敏反應，如蕁麻疹等 。
脫發生姜切片，直接擦頭皮，日數次 。可預防脫發并可刺激毛發生長 。
手脫皮取鮮姜50g切片，置125g白酒內泡24h后，涂擦患處，日2次 。
營養不良生姜50g，當歸30g，共裝紗布袋內，與250g羊肉共燉(可加調料)；燉熟后取出紗布袋，喝湯吃肉 。可增進食欲，改善胃腸吸收功能 。
懷孕嘔吐鮮姜汁1匙，甘蔗汁1杯，調勻加熱服 。可健胃下氣、止嘔 。
白癜風將適量鮮姜切片煨熱，輕擦患處，以皮膚微紅為度，日2次，每次3～5min 。
牙痛生姜所含姜醇、姜烯、檸酸醛、辣素等成分，均有消炎、鎮痛、殺菌作用 。牙痛時，只要在痛處咬住1片生姜，即可使牙痛緩解或消失 。
強心、利尿研究表明，姜醇是一種有效的強心劑；平日飲食中常加點姜，就可起到強心利尿和解毒作用 。
預防膽結石、動脈硬化膽固醇是形成膽結石的因素之一 。生姜所含姜酚能非常有效地降低血液中的膽固醇，抑制前列腺素的形成，并有較強的利膽功能；與此同時，還有助于維持血管彈性、降低血脂、防止動脈硬化的發生 。
抗癌生姜溶液可抑制癌細胞生長繁殖，并能減輕抗癌藥物的副作用 。

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