雞架粥的做法哪些人適合吃呢 _生活百科

1、米提前洗凈浸泡好備用；雞架和1中浸泡好的米放入砂煲內，一次加足水；
2、大火煮開轉小火，煲約1個鐘，期間注意用勺不斷攪拌，起鍋前加入鹽、胡椒粉少許、滴上香油。
【雞架粥的做法哪些人適合吃呢】3、該粥易被人體吸收入利用，有增強體力，強壯身體的作用。一般人群均可食用，老人、病人、體弱者更宜食用。