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竹筍吃它的哪個部分 鮮竹筍怎么挑選

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春末夏初是吃竹筍的好時節，竹筍也是對人體有很多好處的蔬菜 。那么，竹筍是吃哪個部位呢？竹筍的哪個位置營養價值最高呢？竹筍哪個部位最好吃？竹筍吃它的哪個部分竹筍，因其各個部位鮮嫩程度不同，可分檔食用 。
底部筍肉偏白，且筍節較稀疏部分屬于根部，相對比較老，適合煮、蒸、煨以及同豬肉、雞肉等一起煲湯，吸收了肉湯的精華，味道肥美 。
中間部分筍節緊密，顏色偏嫩黃，則口感脆，適合切片或切絲，拿來炒肉絲、臘肉或作為菜肴的配料都很不錯 。
最精華的是頭部筍尖，最為鮮嫩，拿來炒蛋，清甜味鮮，作為肉丸、餡心的配料則清脆可口 。
鮮竹筍怎么挑選市場上的竹筍現在普遍有兩種，一種粗，一種細 。粗的適合燉煮，細的適合清炒 。【竹筍吃它的哪個部分 鮮竹筍怎么挑選】
挑選竹筍要選擇竹節比較短的，比較嫩 。春筍應挑選短粗、紫皮帶茸的 。
很多人竹筍葉子一層又一層的，太難剝了 。其實，那是因為沒有掌握剝竹筍外皮的方法 。正確的處理方法是將竹筍縱向切成兩半，這樣就可以很輕松地剝掉所有的外皮了 。然后，再去掉有粗糙纖維的根部即可 。
竹筍的食用禁忌1、筍是清寒食品，性寒冷利，脾虛腸滑者忌食；
2、筍含有較多的草酸鈣，腎炎、尿路結石病人不宜食用 。
3、兒童處于生長期，如果缺鈣會造成骨骼畸形，而筍中的草酸易于與鈣結合形成難溶的草酸鈣，妨礙人體對鈣的吸收，因此，兒童不宜多吃筍 。

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