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藍莓怎么吃 藍莓的吃法大全

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藍莓的味道清甜，還有很好的抗氧化、抗衰老功效，許多人都愛吃，那么藍莓怎么吃呢？方法一：藍莓酸奶杯材料 藍莓1盒、酸奶1杯、涼開水適量 。
步驟一準備一盆清水，加入3湯匙食鹽 。
步驟二倒入藍莓，浸泡15分鐘 。
步驟三撈出藍莓 。
步驟四再用清水清洗即可 。
步驟五 藍莓倒入榨汁機 。
步驟六 倒入酸奶 。
步驟七 加入適量水 。
【藍莓怎么吃 藍莓的吃法大全】
步驟八 啟動榨汁1分鐘 。
步驟九 倒入杯中 。
完成 酸甜爽口的藍莓酸奶杯完成啦！
方法二：藍莓冰激凌材料 藍莓1盒、冰激凌1杯
步驟一 藍莓洗凈備用 。
步驟二 冰激凌倒入碗中 。
步驟三 等待15分鐘讓其融化 。
步驟四 加入藍莓 。
完成 冰涼可口的藍莓冰激凌做好啦！

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