釋迦是一種水果，味道清甜，營養豐富，食用后可以起到一定保健作用，很多人喜歡吃，那么水果釋迦的功效與作用是什么呢？水果釋迦的功效與作用釋迦是番荔枝科、番荔枝屬落葉小喬木的果實，含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、糖、膳食纖維、葉酸、維生素、礦物質等多種營養成分 。
中醫認為，水果釋迦味甘、性寒，有補脾胃、清熱解毒、殺蟲之功效，可以用于治惡瘡腫痛、腸寄生蟲等病，但從釋迦的營養成分上來看，還可以為機體補充較為全面的營養，達到預防營養缺乏，提升免疫力之功效 。
水果釋迦是寒性還是熱性寒性的 。
以上已經說明水果世家是寒性的，因為中醫認為，食物和藥物一樣有四氣五味之分，而根據不同人的體質、病情，選擇不同的食物對機體健康會更為有益 。
一般寒涼性的藥物多具有清熱、解毒、瀉火、涼血、滋陰等作用，主治各種熱證，而溫熱性的藥物則多具溫中、散寒、助陽、補火等作用，主治各種寒癥，因此水果釋迦適宜體內有熱的人群食用 。
釋迦吃多了會胃疼嗎可能會疼 。
雖然說釋迦有補脾胃的食療功效，但人體對任何食物的消化吸收都是有限度的，要是食用過多的話，非常容易加重腸胃的消化負擔，引起胃脹疼痛的現象 。
并且釋迦屬于寒涼的水果，要是食用過多的話，體內滯留的寒氣可能會對脾胃造成損傷，引起胃寒疼痛的情況發生，因此平常食用釋迦需要適量 。
釋迦吃不完怎么保存放冰箱即可 。
【水果釋迦的功效與作用 釋迦果的功效與作用】 由于釋迦中蛋白質、脂肪、碳水化合物、糖等易變質的成分含量較多，在保存過程中比較容易滋生細菌微生物引起變質，因此吃不完的釋迦建議用保鮮膜包好放入冰箱中保存，因為冰箱的低溫可以抑制釋迦自身的代謝及細菌微生物的生長繁殖，延長它的保存時間 。
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