1. 首頁 > 生活百科 > >

寶寶喝什么粥好 一歲寶寶喝什么粥好

生活百科飲食指南

等到寶寶適應米粉之后，媽媽們就可以開始給寶寶添加粥類咯 。那么對于這個時候的寶寶可以喝什么粥呢？下面就一起來看看吧！青菜粥所需要的材料有：大米或者是小米，青菜，香油 。
大米或者是小米，或者是大米小米一起混合，淘洗干凈之后放入清水里面浸泡二十分鐘，倒入鍋里面，加入適量的水熬煮成粥 。
青菜清洗干凈之后，切成碎末，可以根據寶寶的情況來切哦！切好的青菜碎末，等到粥快煮好之后加入進去，攪拌均勻，一分鐘后就可以出鍋了 。
你們可以在粥里面滴上兩滴香油，這樣可以增加香味，其他的調味料的不必要添加了 。
紅薯粥【寶寶喝什么粥好 一歲寶寶喝什么粥好】 所需要的材料有：大米，糯米，山藥 。
大米和糯米一比一的比例混合之后淘洗干凈，放入清水里面浸泡半個小時 。山藥去皮后清洗干凈，切成小塊 。
然后將米放入到鍋里面，加入山藥和適量的水，開火煮差不多一個小時 。
因為這個階段的寶寶還不能吃整塊的食物，所以你們在粥煮好之后，將山藥用調羹壓成泥之后再給寶寶吃哦！
鐵棍山藥里面的營養價值更高，而且也更容易煮爛，所以小編推薦媽媽們可以選用鐵棍山藥 。
雞湯蘑菇粥所需要的材料有：雞湯，香菇，大米 。
大米淘洗干凈后，放入清水里面浸泡半個小時，然后將大米放入到鍋里面，加入撇去油的雞湯，熬煮成粥 。香菇清洗干凈之后，切成碎末，等到粥快好之后，將香菇加入進去，在熬煮半個小時 。
平菇，香菇這兩種食物比較不容易過敏可以從少到多給寶寶添加 。
玉米粥所需要的材料有：大米，玉米 。
因為玉米不適合小寶寶直接吃，所以玉米要先用攪拌機攪碎之后過濾掉玉米粒的皮之后，再加入到熬好的白粥中就可以了 。
玉米粒要先煮熟了，然后在放入攪拌機攪拌哦！建議你們就可以選擇甜玉米這樣會比較讓寶寶喜歡 。

    相關經驗推薦