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龍眼吃多了會怎么樣 龍眼吃多了好不好

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龍眼是很多人都非常喜歡吃的一種水果，它不僅吃起來美味，而且含有多種營養元素 。那么龍眼吃多了會怎么樣呢？龍眼吃多了會怎么樣龍眼雖好吃，但容易上火，通常每人每天吃龍眼不能超過6兩 。過量食用龍眼會導致“龍眼病”發作 。其病癥主要為：腹瀉、流鼻血、口腔潰瘍、口腔黏膜發炎、便秘等 。
龍眼的保存方法
【龍眼吃多了會怎么樣 龍眼吃多了好不好】 龍眼比較適合在4-6攝氏度的環境下冷藏保存，像動物冬眠一樣，在這個溫度下，龍眼有生命可以呼吸，卻消耗很少的能量 。但是并不能放在密封塑料袋中保存，而要用網狀的保鮮袋來保存，以利于它的呼吸 。如果市民家中沒有網狀塑料袋，可將保鮮袋打幾個洞 。用這種方法，新鮮龍眼可以保存15天左右 。如果依靠專業的冷凍方法，可以讓龍眼保存3個月左右，不過口感會稍差一點 。

龍眼的主要功效龍眼俗稱“桂圓”，有南方“桂圓”北“人參”之稱 。龍眼果實富含營養，為珍貴補品 。據分析，果肉含全糖12.38--22.55%，還原糖3.85--10.16%，全酸0.096--0.109%，維生素C 43.12--163.7毫克/100克果肉，VK196.5毫克/100克果肉 。龍眼除鮮食外，還可加工制干、制罐、煎膏等 。龍眼有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病后、產后身體虛弱等癥 。它還有美容、延年益壽之功效 。
不適宜吃龍眼的人1、內有痰火及濕滯停飲者忌服 。
2、婦女懷孕后，大都陰血偏虛，陰虛則生內熱 。中醫主張胎前宜涼，而龍眼性熱，因此，為了避免流產，孕婦應慎食 。

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