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楊桃怎么吃好吃 楊桃怎么做好吃

生活百科飲食指南

楊桃很多人都喜歡的水果之一，那有人考慮過楊桃除了直接食用還有哪些方法呢，楊桃應該怎么吃?楊桃怎么吃好吃1、將新鮮楊桃用清水洗凈，在將其切成果肉丁，并且搗爛絞汁，將果汁倒入杯中加100毫升溫開水調勻后服用，每日服用兩次，可以清熱祛風、止痛消腫 。
2、將新鮮楊桃洗凈，用刀一分為二，在將其放置杯中，倒入紅醋浸泡10分鐘后取出，慢慢嚼服，可以治療消化不良等癥 。
3、將新鮮楊桃洗凈，用水果刀切開，擺放在盤內，在在上面均勻的撒上白糖腌制30分鐘，慢慢嚼服，可以有效消暑利水 。
4、將楊桃洗凈，切成果丁，芡米、晚米分別淘洗干凈，一起放入瓦罐內，加大量清水，用慢火燉一個小時之后在計入適量白糖即可食用 。
【楊桃怎么吃好吃 楊桃怎么做好吃】 5、將楊桃洗凈，用刀削掉硬邊，只需要削掉較薄的硬邊即可，再用刀橫著切成切成五角星片，即可食用，也可沾糖一起吃 。
楊桃怎么做好吃1、鮮陽桃汁 。新鮮陽桃3枚，以清水洗凈，用水果刀將之切成果肉丁，并搗爛絞汁；將果汁倒人杯中，加溫開水100毫升調勻，每日服用2次 。此汁具有清熱祛風，止痛消腫的功效，適宜于關節紅腫疼痛的患者飲用 。
2、醋漬陽桃 。新鮮陽桃1枚，紅醋50毫升 。將陽桃以清水洗凈，后用水果刀一分為二；將鮮果放人杯中，加紅醋浸10分鐘后取出，慢慢嚼服 。此桃具有消食和中的功效，可用以治療消化不良，胸悶腹脹等病癥 。
3、糖漬陽桃 。新鮮陽桃100克，白糖50克 。用清水將陽桃洗凈，后用水果刀將之切開，擺入盤中；將白糖均勻撒在鮮果上，腌30分鐘后，慢慢嚼服 。此桃具有消暑利水的功效，適用于傷暑傷濕所引起的腹瀉 。
4、陽桃芡米粥 。陽桃、晚米各100克，芡米50克，白糖50克 。陽桃洗凈，切成果丁，晚米以清水淘洗干凈；將陽桃丁、芡米、晚米同放入一大瓦罐中，加清水750毫升，以小火慢燉60分鐘，再加入白糖即成 。該粥具有健脾益胃的功效，可作為大病初愈患者的主食 。健康人食之能增進食欲，強身健體 。
怎么挑選好的楊桃

楊桃的果皮 果皮要挑選光滑，沒有傷痕，裂口的，果皮給人的感覺很光亮 。
楊桃的大小 大太的楊桃味道不是太足，建議大家挑選中小的楊桃，會比較有楊桃味 。
楊桃的手感 挑選的時候可以用手摸摸，如果感覺很硬，那么是很好的楊桃 。
楊桃的顏色 楊桃的顏色有些黃又有綠，大家挑選時候可以挑選綠中帶有黃色的，棱邊的顏色最好是綠色的這樣比較的新鮮 。
楊桃的重量 買的時候可以用手掂量一下，如果很輕，那么估計是存放很久的了，挑稍沉些的就可以了 。
楊桃每次是多少好楊桃每次食用1-2個左右，不宜過多 。
盡管吃楊桃能對孕婦的身體起到一定的好處，但是也不能過量的食用 。楊桃是屬于偏寒性的水果，過多食用會出現脾胃虛寒的現象，容易影響消化功能 。

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