在中國，社交場合，慶祝時分喝酒已然成為了一種習俗，但是喝酒不會喝，大量喝會傷身，很多人因為喝酒喝下了一身疾病，還有人喝到酒精中毒身亡，其實喝酒有許多需要注意的地方，要健康飲酒，首先要知道哪些人不宜喝酒，你知道什么人不適宜喝酒嗎？兒童、少年不宜喝酒兒童、少年正處于生長發育階段，各臟器功能還不很完善，飲酒對身體的損害較為嚴重 。兒童即使飲少量的酒，其注意力、記憶力也會有所下降，思維速度將變得遲緩 。特別是兒童對酒精的解毒能力低，飲酒過量輕則頭痛，重則會造成昏迷甚至死亡 。
孕婦不宜喝酒婦女在懷孕期間，即使適量飲酒也可能對胎兒發育造成不良影響，酗酒更會導致胎兒畸形及智力遲鈍 。實驗研究表明，酒精會影響胎兒大腦各個階段的發育 。如在胚胎形成初期，孕婦大量飲酒可引起胚胎嚴重變化 。在懷孕后期大量飲酒可造成胎兒大腦特定區域出現功能性缺陷 。
肝病患者不宜喝酒患肝炎或有其他肝病的人，應該滴酒不沾，否則會加重病情 。酒精會阻止肝糖原的合成，加快脂肪肝的形成，患有肝炎的人，肝細胞本身已經被大量破壞，脂肪肝的發生率增高，對于肝炎病人來說，乙醇在肝臟內變成乙醛后，由于乙醛在肝臟內氧化成乙酸的功能大大降低，有毒物質乙醛就在肝內大量地積蓄，嚴重損傷肝臟細胞 。
“三高“病人不宜喝酒喝酒會導致低度脂肪，蛋白質濃度增高，促使血中膽固醇及甘油三脂濃度上升，并且容易沉積在動脈血管壁上，導致動脈粥樣硬化及冠心病的發生；茶酚胺是血壓增高的兇手，飲酒會使血漿及尿中的茶酚胺含量增高，喝酒也會使打亂高血糖患者的正常飲食，所以高血壓，高血脂，高血糖病人不宜喝酒 。
小貼士1、酒中的營養成分低，飲酒需節制，否則會使食欲下降，食物攝入量減少，有引起營養不良，脂肪肝，酒精中毒的風險 。建議飲用低度酒 。成年男性飲酒一天不超過3兩白酒，女性不超過2兩白酒 。
2、不要多種酒類一起混合飲用，也不要與汽水同飲，會加重對胃粘膜的刺激，減少胃酸及消化酶的分泌，容易導致急性腸胃炎 。
3、喝酒之后，不要急于洗澡，喝酒后身體中的葡萄糖消耗快，血糖，體溫都會急劇下降，酒精會阻礙肝臟對葡萄儲存的恢復，喝酒后洗澡易使人休克 。
【什么人不適宜喝酒】
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