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大棗木耳姜煮水吃真能軟化血管嗎 木耳姜紅棗能通血管嗎

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黑木耳紅棗加上姜，當做湯喝，能讓血管暢通、血栓一掃光，還有補腎功效，下面就來介紹下具體的做法 。紅棗木耳湯食材：10克的黑木耳，3片姜，5枚紅棗 。
制作方法：
【大棗木耳姜煮水吃真能軟化血管嗎 木耳姜紅棗能通血管嗎】 1、以上食材加上6碗水，一起倒入煮鍋里 。
2、用小火煲成2碗水，加少許食鹽即食，每天吃一次 。
注意：不要和海鮮一起吃，否則容易腰腹疼痛；紅棗吃多了會腹脹，所以不可多吃每次食用不超過10枚 。
紅棗木耳湯的好處黑木耳：血管清道夫 1、黑木耳作為藥物，不膩不躁，可常服久用，可養血益胃、降血糖、抗冠狀動脈硬化、延緩衰老等作用 。
2、廣州中醫藥大學博士生導師黃兆勝教授介紹，黑木耳可降低心血管病發病率 。尤其適合中老年人、三高人群，被譽為“血管清道夫”是實至名歸” 。
紅棗：天然維生素丸 1、紅棗特點是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效 。
2、據《黃帝內經》《本草綱目》記載：“棗具有益氣養腎、補血養顏、補肝降壓、安神壯陽、治虛勞損之功效 ?！惫始t棗是極佳的營養滋補品 。
生姜：刺激心臟和血管 常吃生姜最有益于心血管病人的康復，它富含姜辣素，對心臟和血管有一定的刺激作用，可使心跳加快，血管擴張，從而使絡脈通暢，供給正常 。
這紅棗木耳湯，不但對心腦血管有巨大的幫助，而且對五臟都有補益 。黑木耳色黑補腎，質柔軟，能軟化血管養心 。又因為它是從腐爛的木頭上長出來的，為陰中之陽，故又有潤肺補肺的功效 。由于木耳乃木頭之上生長，其稟賦性甚厚，故可養肝木，助肝排毒降濁 。加上生姜與大棗，可調和營衛，補益脾胃 。如果是年老體弱之人，還可在木耳湯中適當加約10克的黃芪 。

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