感冒咳嗽喉嚨痛吃什么好得快冬天？寶寶晚上咳嗽吃什么好，別急，看此文章 _生活百科

孩子感冒了，咳嗽，咳痰。可以試試這個雪梨白蘿卜湯，甜潤。

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今天給大家分享一種養生湯，可以止咳，預防感冒，補充大量維生素，提高免疫力。很簡單，但是很好吃。讓我們看一看。
配料：白蘿卜、梨、鹽、紅糖、冰糖
具體步驟：
1.俗話說冬天吃蘿卜，夏天吃姜，冬天多吃蘿卜對身體好。所以今天我們要用蘿卜做主菜。將蘿卜切成兩半，然后去皮。白蘿卜富含維生素C和微量元素硒，有助于增強免疫功能和抗病能力。所以冬天吃點白蘿卜對身體有好處。準備一個更大的碗，往碗里倒大量的水，然后加入兩勺食用鹽。鹽可以起到很好的殺菌消毒作用。把白蘿卜放在鹽水里，翻過來，然后準備一個梨，放在碗里。翻過來泡十分鐘。
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2.十分鐘后，撈出所有材料。把蘿卜切成兩半，分成四份。然后切成薄片。切好后，放在一個大一點的碗里。然后我們切開梨，取出中間的硬核。然后把梨切成厚片，把梨切成兩半。將梨切成厚片，然后將一半的梨切成小方塊。片狀梨會煮得更嫩，但塊狀梨味道更好。切好后和蘿卜放在一起備用。

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3.然后在鍋中倒入適量的水。接下來放入所有食材，加入一勺紅糖。如果喜歡甜一點的，可以再加一點，然后用勺子攪拌融化。也可以加一點冰糖。冰糖有降火的作用，那就蓋上吧。這個時候我們給他大火，開始用大火煮，然后用大火煮。用鍋鏟稍微攪拌一下，然后關小火繼續煮。關小火，充分釋放白蘿卜雪梨的味道，然后繼續蓋。繼續用小火煮。如果用大火，湯很快就沒了。