夏天 ， 由于天氣炎熱 ， 人們喜歡吃宵夜 ， 尤其是年輕人 ， 他們喜歡吃燒烤和喝酒 。 炸雞、冰淇淋、花生、餅干一應俱全 ， 容易上火 。
中醫常說上火就是體內有熱 ， 最常見的有胃熱、肺熱、大腸熱 。
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胃熱是胃火 ， 主要表現為腹脹、口苦、食欲不振、口臭 。
肺熱是肺中形成的膿腫 ， 伴有咳嗽、膿痰、口干、口苦、咽痛 。
大腸內熱主要是腹痛、大便干燥、肛門灼熱、小便少、色黃、口干 。
肺熱、胃熱、大腸熱不是單獨存在的 ， 所以生氣的人身體里還有肺熱、胃熱、腸熱 。 想降火 ， 不能隨便降什么熱 。 你必須同時減少這三種火 ， 這樣才會更舒適和健康 。
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對于肺熱、胃熱、大腸熱的人 ， 推薦一個治療配方 ， 藥食同源 ， 非常安全 。
“二冬二根”:
冬瓜皮20克
冬瓜20克
蘆根20克
白茅根20克
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小火煮一個鐘4碗水 ， 煮到1碗水 。
每天喝一次 ， 持續3-5天 。
冬瓜效果非常好 。 冬瓜皮和冬瓜籽是兩種中藥 。 能清肺和胃 ， 祛濕化痰 。 很酷 。 當肺、胃、腸有熱時 ， 冬瓜能去肺、胃腸之熱 ， 尤其是去熱的同時 ， 還能祛濕化痰 。
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當我們吃冬瓜時 ， 我們總是把皮和籽去掉 。 因為很多人沒有意識到皮和籽的作用 ， 扔掉太可惜了 。
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蘆葦可以清熱化痰祛濕 ， 清肺熱 ， 在人不感冒的時候起到預防的作用 。 輕微感冒或呼吸道有少許痰也可用于治療 。 茅根和蘆根是絕配 。 它主要用于清除肺和胃的熱量 。
【肺胃火熱吃什么東西好？肺熱吃什么敗火，告訴您答案】夏天身體上火 ， 經常喝一碗二冬二根湯 。
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