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做法：人參燉雞湯
食材如下：老母雞1只、人參1根、蓮子20粒、紅棗10粒、枸杞10粒、生姜1片、鹽1茶匙 。
具體做法如下：將老母雞收拾干凈， 然后放入砂鍋中， 加入人參、蓮子、紅棗、枸杞、姜片， 加水沒過雞肉， 然后蓋上鍋蓋， 大火燒開， 轉小火， 煮3小時 。 煮好后加鹽調味！
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做法：竹蓀人參燉鵪鶉 。
【人參燉什么補身體？人參能跟什么一起燉，寫的太好了】配料如下：鵪鶉1只， 竹蓀5只， 人參1根， 生姜1根， 枸杞20個， 鹽少許 。
具體做法如下：將竹蓀提前用溫水泡好， 然后將鵪鶉清理干凈， 再放入砂鍋中， 然后放入竹蓀、人參、姜片、枸杞， 加入2倍量的食材清水， 蓋上蓋子， 用武火煮沸， 再轉小火煨1.5小時， 再加鹽調味即可！
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做法：人參燉豬蹄 。
食材如下：豬前腳1只， 人參1根， 紅棗10顆， 蔥1根， 姜1根， 料酒2大勺， 鹽少許 。
具體做法如下：豬蹄洗凈后剁碎， 放入鍋內冷水中， 放入蔥片、姜片， 焯水2分鐘后撈出洗凈， 然后撈出瀝干， 放入砂鍋中， 再放入姜片、人參、紅棗、蔥片， 加入食材2倍的水， 然后蓋上鍋蓋 。 大火燒開后， 煮2小時 。
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做法：人參排骨湯
食材如下：排骨2根， 人參1根， 蜜棗5個， 姜1根， 枸杞20個， 鹽適量， 料酒2大勺， 蔥1根 。
具體做法如下：將買來的排骨剁成大塊， 然后放入有冷水的鍋中， 放入姜片、蔥片， 加入料酒， 然后開大火焯一下， 水開后撇去浮沫， 再煮2分鐘 。 然后取出排骨， 用冷水清洗干凈， 然后轉移到砂鍋里， 在清水里加入3倍的食材， 加入人參和枸杞 。 蜜棗， 姜片， 蓋任意鍋， 大火燒開， 轉小火煮1小時， 再加鹽調味！
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5:人參蒸雞 。
食材如下：土雞半只， 人參一根， 鹽一茶匙， 香菜一根， 干金針一根， 淀粉一湯匙 。
具體做法如下：將雞肉清洗干凈后， 剁成小塊， 然后放入湯碗中， 加入1茶匙鹽， 1茶匙食用油， 再加入1湯匙淀粉 。 用手抓勻， 腌制成底味！然后將人參切片， 放在盤底， 再將腌制好的雞肉放在人參上面， 再放上干金針， 放入SAIC蒸鍋， 大火蒸12分鐘 。 蒸好后用香菜葉點綴！
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我是健康食品 。 感謝您的閱讀 。 讓我們下次再見！
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