【備孕期間注意事項 怎么樣積極備孕，為寶寶的健康打下基礎】1、備孕期間不能亂吃藥，吃藥要遵醫囑 。
2、備孕期間不要酗酒 。
3、備孕期間不要吸煙 。
4、備孕期間不要喝咖啡 。
5、備孕期間不要熬夜 。
6、備孕期間營養要均衡 。
7、備孕期間要補充葉酸和鈣 。
8、備孕期間心情要平和，不要太緊張焦慮
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