1、木瓜排骨湯功效：潤膚美顏 ， 豐胸 。
（1）排骨：含蛋白、脂肪、維生素和大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等 ， 可為幼兒和老人提供鈣質 。排骨有很高的營養價值 ， 具有滋陰壯陽、益精補血的功效 。
（2）木瓜：富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等 ， 還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等 。半個中等大小的木瓜足供成人整天所需的維生素c 。木瓜在中國素有“萬壽果”之稱 ， 顧名思義 ， 多吃可延年益壽 。木瓜所含的木瓜酵素可以幫助蛋白質分解 ， 幫助消化 ， 更是青春期女性的自然豐胸補品 。
2、做法：
（1）材料：青木瓜600克 ， 排骨600克 ， 大棗10枚 ， 鹽1小匙 。
（2）木瓜洗凈去籽切塊 ， 將排骨放進涼水里 ， 燒開后去除血沫 ， 沖洗干凈待用 。
【排骨木瓜湯的做法功效 排骨木瓜湯的做法功效 是什么】（3）煨罐倒入涼水 ， 將排骨、木瓜、姜片一塊入罐 ， 大火燒開 ， 轉小火熬制2個小時 。
（4）關火10分鐘前加入鹽即可 。
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