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吃吧 ， 吃吧~分享我的午餐 。 魚肉嫩滑 ， 湯汁濃郁鮮美 ， 金湯美味魚粉低脂高蛋白 。 好吃到可以舔碗 。
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1.黑魚拿出兩條魚(可以讓賣魚的幫你處理) ， 把魚洗干凈 ， 把魚切成薄片 。 用腌魚粉腌魚備用 。 米粉提前泡好 。
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2.鍋里加油 ， 放幾片姜和魚骨 ， 煎至魚骨兩面焦黃 ， 加水煮至湯變白 。 魚骨和魚湯分開 。
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3.鍋中加少許油炒蒜末和干辣椒 ， 倒入魚湯 ， 加入一包金湯汁 ， 燒開 。 加入海鮮菇、生菜、米粉 ， 煮開 。
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4.最后放入魚片 ， 煮熟 。
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5.魚肉鮮嫩 ， 湯汁濃郁 。
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6、湯拌飯也超級好吃 。
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7.趕緊試試吧 。
配菜可以更豐富 ， 可以根據自己的喜好選擇 。 魚最怕把魚片弄散 。 聰米的這款智能升降火鍋可以很好的解決這個問題 。 智能一鍵升降 ， 自動濾渣 ， 食物一目了然 ， 還能避免魚片煮得太硬 ， 影響口感 。 好的
【魚粉和什么煮好吃？魚粉與什么搭配好吃，此文章獲得1.5萬贊同】黑魚性寒 ， 味甘 ， 屬脾胃經；治五痔 ， 治濕痹 ， 虛胖可“養心養陰 ， 清腎水 ， 祛濕 ， 解毒 ， 清熱”；具有健脾利濕、祛瘀生新、清熱的功效 ， 可用于治療水腫、濕痹、腳氣、痔瘡、疥瘡 。
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