【什么蔬菜蘸芥末好吃？青菜蘸芥末，總算明白了】
文章插圖
在餐廳吃這道菜的時候，我的大嘴老公居然眼前一亮~于是回到家，我用記憶和直覺再現了這道涼拌秋葵 。 我很驚訝步驟這么簡單，而且是完美復制哈哈哈 。
文章插圖
1.秋葵洗凈切去蒂，然后燒開水，煮2分鐘 。
文章插圖
2.然后將秋葵撈出，放入冰水中浸泡 。 除了讓秋葵的顏色更綠，冰涼的口感也更清爽 。
文章插圖
3.撈出瀝干，切成兩段 。
文章插圖
4.調醬：將醬油和芥末混合均勻，用自己喜歡的量 。 邊攪拌邊試 。
文章插圖
5.擺盤，把醬料倒勻，就可以吃了~
文章插圖
6.炎炎夏日，這樣的搭配清爽開胃~
1.補腎補虛
具有增強身體耐力、抗疲勞、強腎補虛的作用 。 是一種適宜的營養保健蔬菜，享有“植物偉哥”的美譽 。 許多國家將其視為男性陽痿的滋補品，老年人補腎補虛的‘藥’ 。 對于青壯年和運動員來說，秋葵可以消除疲勞，快速恢復體力 。
2.咖啡替代品
油炸和磨碎的種子可以用作咖啡的替代品 。
3.保護和滋養胃
可幫助消化，治療胃炎和胃潰瘍，保護皮膚和胃粘膜，防止便秘 。 它被譽為人類最好的健康蔬菜之一 。
3.醫學
黃蜀葵的花、種子和根可入藥，對瘡、癰、癤有效 。
秋葵是一種性味偏寒的蔬菜，胃腸不足、功能差、經常腹瀉的人不宜多吃 。
相關經驗推薦
- 大蒜根分叉是什么原因？大蒜莖部為什么會分叉，點擊這里手把手教你
- 消腫吃什么食物好？吃什么消腫最快臉上，這篇文章寫的真好
- 吃蒸餃時用什么水和面？吃蒸餃怎么和面好，看完，似乎明白了些什么
- 四棱豆不能和什么同吃？三種人不宜吃四角豆，看這里，了解更多！
- 南瓜燉雞用的什么雞？用南瓜燉雞怎么燉，只有這里可以了解
- 枇杷有什么用處？枇杷的種類和功效，文章指南快看
- 豬蹄燉什么能補男人？男人燉豬蹄加什么補身體，果斷收藏了
- 胃脹痛要吃什么食物好？胃脹不舒服吃什么食物，這篇文章說明白了
- 胃酸過多不能吃什么水果？胃酸最怕三種水果，一定要花5分鐘看完此文章
- 黑鱸魚是什么魚？貴州哪些地方有鱸魚，這篇文章告訴你答案