季節性咳嗽有什么好辦法?受涼咳嗽偏方大全,這篇文章觀點犀利( 二 )

如果孩子發燒咳嗽 , 過高的室溫不利于身體散熱 , 過低的溫度容易使孩子感冒 , 加重咳嗽癥狀 。 將其保持在室內25-28 , 可使呼吸道粘膜收縮 , 減輕充血腫脹 , 保持呼吸道通暢 , 止咳 。 另外 , 在過于干燥的環境下 , 寶寶的痰也不容易咳出來 。 因此 , 氣候干燥時 , 可用濕拖把拖麻 , 或在地上灑些水 , 增加室內濕度 。
2.及時增減衣服

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3.保證充足的睡眠 。
盡可能讓孩子躺在床上 , 保證充足的睡眠 。 因為睡覺時 , 人體的新陳代謝減慢 , 有利于各器官功能的恢復和疾病的康復 。 對于1歲以下的寶寶 , 家長可以用枕頭托起背部和頭部 , 防止痰液滴入喉嚨引起窒息 。
4.保持空氣新鮮 。
孩子咳嗽時 , 不要帶孩子去人多、空氣不流通的地方 。 家中保持空氣清新 , 避免污濁空氣對呼吸道黏膜的刺激 , 從而加重咳嗽 。
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5.注意飲食調節 。
“魚生火 , 肉化痰 , 青菜豆腐保平安 。 ”孩子咳嗽時 , 應避免吃“重口味”的食物 , 如肉類、油膩、辛辣等 。 新鮮的蔬菜和水果可以供給多種維生素和無機鹽 , 有利于機體代謝功能的恢復 。

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