原來家里發豆芽就是這么簡單, 零失誤, 不腐爛 。 它又長又厚又好吃 。 豆芽是家家戶戶經常吃的家常菜 。 不管是炒菜還是涼拌, 都非常好吃, 脆脆的 。 我們菜市場賣的豆芽也很便宜, 一塊錢很多 。 但是買了之后會發現一些問題 。 市場上買的豆芽沒有根 。 這是因為豆芽發芽的時候加了一種叫“無根豆芽”的添加劑, 所以發出來的豆芽看起來粗壯, 其實還沒有根 。 它們也可以用于保險、絕育和絕育 。 除了這種添加劑, 有的甚至還添加了防腐劑和漂白粉 。 豆芽不僅潔白美觀, 而且耐儲存, 但對人體不好 。 今天我教你, 你可以在家種黑豆芽 。 沒有化肥, 農藥, 助燃劑 。 吃自家種的豆芽, 安全衛生, 更安全 。 只要一小碗黑豆就能裝滿一鍋豆芽, 方法超級簡單 。

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準備配料:
一小碗黑豆, 一個大點的盆, 開水, 涼水
具體做法:

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1.準備一個大一點的盆, 然后把一小碗黑豆倒進盆里 。 用這種黑豆生產豆芽 。 一定要選擇新鮮的黑豆, 不然不容易發芽 。 順便把里面破損的豆子都挑出來不要用 。 生產豆芽用的盆不僅要深, 還要避光、避光 。 然后先把剛燒開的水加到鍋里, 讓黑豆先發芽好一點, 再往里面加涼水 。 鍋內水溫控制在40度左右, 泡5-6小時即可 。

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2.現在黑豆已經泡好了, 盆里的黑豆吸收了里面很大一部分水分, 都膨脹變大了 。 然后, 把黑豆泡的水全部倒掉, 換水再沖洗 。 漂洗后, 把盆里的水倒掉, 讓黑豆保持濕潤, 然后蓋上蓋子 。

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3.第二天打開蓋子, 可以看到盆里的黑豆都發芽了 。 然后, 把水倒在黑豆上 。 倒水后將盆內多余的水倒掉, 繼續蓋好, 避光避光 。

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4.第三天, 黑豆的豆芽明顯比昨天長了很多 。 繼續用水沖洗 。 豆芽發芽時, 一定要勤換水, 這樣生豆芽才會長得快 。 一般每天早晚各做一次就可以了 。 換完水, 繼續把里面的水倒掉, 蓋上蓋子, 放在暗處, 這樣可以很快發芽 。

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5.然后第四天, 鍋里的黑豆芽越來越長, 出鍋了 。 再不停地換水, 生豆芽不僅長得快, 還能防止生豆芽底部腐爛發臭 。 上面鋪一層紗布, 然后壓上重要的東西把豆芽壓住 。 擠壓后, 豆芽會長得又粗又壯 。 把它們蓋上, 改天再送出去 。

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6.第五天, 我們的黑豆芽送到了 。 從鍋的外面可以看到, 送來的豆芽掀開了鍋蓋 。 送來這么滿一盆豆芽, 只用了一碗黑豆 。 送來的豆芽又長又粗 。
多說兩句:
在街上買豆芽, 一定要買這種帶根的豆芽 。 這樣的豆芽很正常 。 吃家里發的豆芽更放心 。 你根本不用擔心它們里面的任何激素 。 都是又長又粗, 底下豆芽也沒爛 。 一次發這么多黑豆芽, 可以放冰箱保存 。
【豆芽怎么發用的什么盆?在家里生豆芽用什么盆最好,用處大,科普文章】下面教大家做一道簡單的黑豆芽炒菠菜 。 鍋中倒入少量油, 放入蔥花翻炒至熱, 放入一勺十三香, 放入一勺辣椒面翻炒至辣 。 然后將黑豆芽倒入鍋中, 翻炒均勻, 加入一些醬油翻炒, 加入少量水, 蓋上鍋蓋, 燉一分鐘左右, 將豆芽翻炒至斷, 然后加入菠菜翻炒一小勺 。
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