記得小時候, 咳嗽總是不好 。 我媽會把梨切成塊和冰糖一起燉給我吃, 還催我把湯和梨都吃完 。 梨能潤肺清熱, 生津止渴 。 可與冰糖配合使用, 增強潤燥止咳, 特別適合秋季食用 。 梨還有降血壓、滋陰清熱的功效 。
梨可以生吃、蒸或做成湯 。 這個季節容易咽干, 引起咳嗽, 上火;無論你在臉上抹多少保濕霜, 它仍然感覺干燥 。 此時飲食宜清淡, 多喝湯潤肺去火, 為身體提供充足的水分 。

文章插圖
【鴨梨加冰糖有什么功效?鴨梨冰糖作用,科普知識,get到了嗎】冰糖梨水不僅適合在干燥的季節飲用, 也適合在多風的季節食用 。 煮了這么一壺冰糖梨水, 小孩喝潤肺止咳退燒, 老人喝止咳慢性咽炎 。 女生喝了可以美容養顏, 滋潤皮膚~
最近季節變了, 嗓子有點干 。 我就想煮點冰糖梨水, 剛好剩下一些檸檬, 就放在一起做糖水 。 檸檬片梨水酸酸甜甜的, 還有淡淡的檸檬香味, 酸酸甜甜的特別好吃 。
梨和檸檬可以一起吃 。 梨可以潤肺止咳 。 檸檬含有豐富的維生素c, 梨和檸檬一起食用可以增強抵抗力, 治療感冒咳嗽 。 梨有潤肺止咳的作用 。 檸檬中含有豐富的維生素C, 維生素C具有抗氧化作用, 能消除體內自由基, 有利于抗衰老, 提高抵抗力 。 梨和檸檬可以泡水喝, 對利咽止咳有很好的效果 。

文章插圖
如果想煮能去火的梨水, 就要選擇那些比較大的雪梨 。 這樣的梨肉嫩, 汁多, 清熱去火效果好 。 當你把它們煮到喝梨水的時候, 不僅可以清熱去火, 還可以潤肺止咳 。 \t\t
梨水并不適合所有的咳嗽 。 適用于秋季干咳, 如果是痰濕咳嗽就不行 。 煮冰糖梨水也一定要控制冰糖的量 。 冰糖吃多了不僅止不住咳嗽, 反而會因為太甜而加重咳嗽 。
1.準備好梨, 檸檬, 紅棗, 老冰糖 。

文章插圖
2.將梨洗凈、去皮、去核、切塊 。

文章插圖
3.將檸檬切片或切成兩半榨汁 。

文章插圖
4.將紅棗和梨放入鍋中 。

文章插圖
5.鍋中加水, 一次加足, 一個梨250ML水, 加冰糖煮10分鐘 。

文章插圖
6.干到不燙后, 擠點檸檬汁進去 。

文章插圖
7.攪拌均勻即可飲用 。

文章插圖
清熱潤肺很好吃很簡單!

文章插圖
梨性微寒, 味甘, 能生津止渴, 潤燥化痰, 通便 。

文章插圖
冰糖梨水不僅適合在干燥的季節飲用, 也適合在多風的季節食用 。

文章插圖
還可以美容養顏, 滋潤皮膚, 一舉兩得

文章插圖
-小費-
1.想喝濃冰糖梨水, 可以多熬一會兒或者多放點冰糖 。
相關經驗推薦
- 炒菜什么時候加醋好?炒菜的時候放什么醋,這篇文章再忙也得看完
- 洋蔥冰糖水能止咳嗎 洋蔥燉冰糖功效與作用
- 鐵鍋開鍋為什么要加鹽?開鍋為什么要炒鹽,看實操心得文章
- 枇杷冰糖水可以止咳嗎 枇杷冰糖水止咳效果好嗎
- 煮米飯里面加什么粗糧比較好 煮米飯里面可以加什么粗糧
- 苦瓜榨汁要加水嗎 苦瓜榨汁要去籽嗎
- 橙汁冰糖水的功效與作用 橙汁冰糖水喝了有什么用
- 白醋加純牛奶可以喝嗎?牛奶與白醋有什么功效,親測,太實用了
- 南瓜餅一般加什么餡?南瓜餅的餡放什么好,好文,發給你收藏!
- 酸牛奶可以加熱嗎 酸牛奶可以減肥嗎
