杏仁有什么功效,燀苦杏仁的功效與作用吃法 _生活百科

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1.補充營養物質：銀杏仁富含蛋白質、脂肪、氨基酸、淀粉等人們需要的營養元素，能為人體補充營養物質。
2. 改善血液循環：銀杏仁含有黃酮成分和血小板活化因子，可以防止血液凝集，改善血液循環。
3. 抗氧化：銀杏仁內含有豐富的維生素C、核黃素和胡蘿卜素等，具有抗氧化功能。
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