怎么吃？橘子不要在飯前或空腹時食用 ， 因為橘子的果肉中含有有機酸 ， 會對胃粘膜產生刺激而引起身體不適 。 可以飯前吃個烤橘子 ， 將橘子放在煎鍋干煎 ， 直到表皮略顯焦黑 ， 然后把橘子放涼 ， 再剝皮吃橘肉 ， 要連著白色的纖維絲一起吃 。 每天堅持吃1個就可以 ， 最多可吃2個 ， 堅持1周為一個療程 。 另外還可以將橘子和其他飯食搭配在一起食用 ， 最好的方法就是做成沙拉 。
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