牛蒡有什么功效怎么吃,牛蒡是補還是寒,看這篇圖文 _生活百科

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茶作為一種很有內涵的飲片，受到很多人的喜愛。
小康今天要給大家介紹的是可以保健的牛蒡茶，里面含有的中草藥是牛蒡根。可能會有一些朋友不熟悉，那就讓小康給你介紹一下吧！
(1)藥性
牛蒡根，味苦，微甘，性涼，屬肺經、心經。
(2)功效
在李時珍《本草綱目》中有詳細描述，
“牛蒡性溫，味甘，無毒。能通十二經脈，除五臟邪氣，膚光抗衰。 ”
牛蒡根的主要作用是散風熱，宣肺，消腫解毒。

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注意1:喝牛蒡茶要防止上火。
平時我們喝牛蒡茶的時候，需要非常注意。如果我們用錯了方法，或者用量有差異，很可能會引起上火。
【牛蒡有什么功效怎么吃,牛蒡是補還是寒,看這篇圖文】牛蒡茶沖泡不宜過濃過淡。
炒牛蒡茶更容易上火，所以熱體質的人可以選擇干牛蒡茶飲用。
用牛蒡茶沖泡時，加入適量蜂蜜有助于降火。
注意事項2:女性經期不適合喝酒。
眾所周知，服用牛蒡茶對女性朋友有益。不僅能起到美容養顏的效果，還有助于保持皮膚光滑，消除痘痘和斑點。
不過有一點女性朋友要注意的是，在經期的時候，最好避免服用牛蒡茶，否則可能會引起身體不適等癥狀。
注意3:牛蒡茶的飲用習慣
為了充分發揮牛蒡茶的功效，飲酒時應盡量避免吃辛辣食物，同時應保持規律的生活習慣和作息。
牛蒡茶不宜與其他茶類混用，否則可能會削弱其對人體的功效和作用。
牛蒡茶的劑量要慎重，一般每天5-8個。如果是便秘或者肥胖的患者，可以適當增加。
最后，小康給大家提供一個服用牛蒡茶的小竅門。